Lectie gratuita TAICHI si DAOYIN

TAICHI si DAOYIN (gimnastica traditionala chineza)

18 septembrie 2022

In ultimele luni, datorita stilului de viata sedentar pe care am fost nevoiti sa il adoptam,

majoritatea dintre noi am resimtit, atat pe plan fizic cat si mental, lipsa miscarii.

De asemenea, mai mult ca oricand, am resimtit nevoia unui sistem imunitar adaptabil, capabil sa faca fata factorilor de risc.

TAICHI (Taijiquan) si DAOYIN (gimnastica traditionala chineza)

sunt instrumente eficiente de crestere a adaptabilitatii sistemului imunitar.

In plus, reprezinta un antrenament foarte potrivit pentru muschitendoane, articulatii;

un exercitiu excelent pentru cresterea coordonarii.

CAND?

18 septembrie 2022 9:30 - 11:00

UNDE?

In aer liber (zona parcului IOR)

TAICHI (Taijiquan) este recunoscut si practicat de milioane de oameni din intreaga lume.

 

TAICHI a fost introdus in programa unor universitati de prestigiu precum PRINCETON, OXFORD si HARVARD.

ANTRENAMENT AL MINTII PRIN INTERMEDIUL CORPULUI

DE CE SA PARTICIPI LA ACEASTA LECTIE?

  • Sa intri in contact cu o secventa ce te va ajuta in imbunatatirea raspunsului sistemului imunitar

  • Sa afli cum practica TAICHI si DAOYIN te ajuta sa iti exersezi eficient muschii, tendoanele si articulatiile

  • Sa inveti cum poti sa iti exersezi cu blandete mintea si corpul in fiecare zi

  • Sa intelegi puterea echilibrului

  • Sa iti consolidezi practica daca ai mai exersat

  • Sa inveti primele elemente daca incepi acum

stagiu-taiji-daoyin

ACEST LECTIE ESTE PENTRU TINE DACA:

IMG_3537

- iti place miscarea in aer liber,

- te stimuleaza exersarea alaturi de un grup de persoane,

- nu ai exersat deloc, dar esti curios sa vezi despre ce este vorba,

- ai mai exersat, insa vrei sa aprofundezi

CAND SI UNDE NE INTALNIM?

Duminica, 18 septembrie 2022, incepand cu ora 9:30 ne intalnim in aer liber (zona parcului IOR). Locatia va fi comunicata ulterior.

Lectia se va incheia la ora 11:00.

stagiu-taiji-daoyin
stagiu-bazele-taichi

TAICHI

 

• O arta a miscarii •

 

• O stiinta a sufletului •

 

• O filozofie a vietii •

CE SPUN CURSANTII NOSTRI?

RASPUNSURI LA INTREBARILE TALE

Sigur ca poti participa. Aceasta lectie se adreseaza atat incepatorilor cat si celor ce doresc sa aprofundeze.

Poti incepe sa practici indiferent de conditia ta fizica. Modul in care se invata si se practica TAICHI sau DAOYIN permite fiecaruia dintre noi sa isi adapteze exersarea la conditia lui fizica.

Nu este nevoie de o conditie fizica speciala pentru a incepe sa practici TAICHI sau DAOYIN. Momentul in care descoperi lucruri noi despre tine, care poate nu iti erau cunoscute, este ca o poarta ce te conduce catre un nou mod de a vedea lucrurile si a incerca noi experiente.

Rupe monotonia si experimenteaza ceva nou!

TAICHI (Taijiquan) si DAOYIN (gimnastica traditionala chineza) sunt moduri blande si eficiente de exersare a intregului corp si se adreseaza tuturor oamenilor ce doresc obtinerea unui echilibru in viata lor. Iti ajustezi modul de a practica la conditia ta fizica si urmaresti relaxarea in timpul exersarii.

Experimenteaza si tu practica TAICHI sau DAOYIN in cadrul acestui stagiu!

INSCRIE-TE ACUM!

Telefon: 0734527240 sau 0722435210

Program: in ziua de 18 septembrie 2022, in intervalul 9:30 - 11:00

Locatie: in aer liber (zona parcului IOR) si va fi comunicata ulterior.

* Participarea se face pe baza inscrierilor (prin formularul alaturat, prin e-mail sau telefonic).

** Numarul de locuri este limitat.

    LOCALIZARE HARTA