Plecam in stagiu!
Ne bucuram de aerul curat si de locurile frumoase. Ne simtim bine.
Cream un cadru special pentru a exersa intensiv timp de 7 zile
TAICHI (Taijiquan) si QIGONG (Daoyin Yangsheng Gong).
Hai si tu! Vei descoperi lucruri noi despre tine.
STAGIU – SCOALA TAIJIDAO
CE VOM FACE IN ACEST STAGIU?
Practica, practica, practica. Un pic de teorie si multa voie buna.
Vom dedica sapte zile pentru a deprinde in profunzime tainele acestei arte stravechi atat de potrivita pentru omul modern.
•
Vom practica TAICHI (Taijiquan) si QIGONG (Daoyin Yangsheng Gong).
Vom avea lectii teoretice, vom viziona filme, vom face drumetii si ne vom plimba in natura.
PROGRAM STAGIU
Primul antrenament va avea loc duminica, 10 august, ora 17:00 – 19:00.
Ultimul antrenament va avea loc duminica, 17 august, ora 07:00 – 09:00.
In fiecare zi vom avea primul antrenament al zilei in intervalul 07:00 – 09:00.
Dupa antrenament vom servi impreuna micul dejun.
In cadrul stagiului vom parcurge Chan Si Gong, Spiralarea Firului de Matase.
Pentru practicantii incepatori vom parcurge formele 1-10.
Pentru practicantii intermediari formele 1-15.
Antrenamentul zilnic de QIGONG (Daoyin Yangsheng Gong) va avea loc in intervalul 17:00 – 19:00.
Zilnic, in intervalul 11:00 – 17:00 vom avea program liber.
Vom organiza plimbari, drumetii sau ne putem bucura de SPA si locurile minunate din zona.
De asemenea, serile le vom putea petrece impreuna, viziona filme sau participand la lectii teoretice.
TE VEI BUCURA DE
TAIJIQUAN (TAICHI)
DAOYIN YANGSHENG GONG (QIGONG)
CONECTARE MINTE-CORP
DRUMETII
ATELIERE PRACTICE
CONECTARE CU NATURA
LECTII TEORETICE
DISTRACTIE
SURPRIZE
DE CE SA VII CU NOI?
ESTE PENTRU TINE ACEST STAGIU?
Daca nu ai exersat deloc, ar fi o idee buna sa vii.
Daca ai mai exersat, e momentul cel mai potrivit sa aprofundezi.
Daca esti practicant, nu poti sa lipsesti!
•
Experienta stagiului intensiv este de neinlocuit.
UNDE MERGEM?
CAND MERGEM?
Intre 10 – 17 august 2025.
Ne vom caza duminica, 10 august, pana in ora 15:00, si apoi va avea loc primul antrenament la ora 17:00.
Vom exersa intr-un cadru mirific dar vom avea parte si de distractii, drumetii si … SURPRIZE.
Duminica, 17 august, vom avea ultimul antrenament la ora 07:00 si vom elibera camerele.
CE SPUN CURSANTII NOSTRI?
Stagiul de vara a fost superb si plin de caldura din partea tuturor! De cand practic ma simt mult mai calm si chiar mi-am corectat tinuta corporala. Recomand cu multa caldura!
Stagiul mi-a depasit toate asteptarile la modul ca s-au imbinat armonios sedintele de exersare, timpul petrecut cu familia si intregul grup. Este prima experienta de acest gen si ma bucur ca am avut privilegiu de a participa la acest stagiu. De-a lungul stagiului au fost reluate informatii de baza, dar au fost si informatii cu un grad mai ridicat de detaliu menite sa clarifice diverse aspecte ce tin de practica, in functie de nivelul de intelegere dat de practica. Personal am trecut o bariera de comunicare care imi dau seama ca mi-o puneam singura din credinta ca nu sunt suficient de buna.
Pentru mine, Taichi (Taijiquan) este o deconectare de la rutina zilnica, o intoarcere catre mine insami. Ma face si ma ajuta sa ma concentrez pe ceea ce este cu adevarat important si anume echilibrul propriu. M-am indragostit complet de Taichi (Taijiquan) dupa ce am mers in stagiu, unde am putut sa practicam mai mult si mai des, ceea ce a dus la o intelegere mai profunda a principiilor din Taijiquan. Tot ce pot spune este ca il recomand oricui, de la mic la mare, indiferent de conditia fizica.
RASPUNSURI LA INTREBARILE TALE
Pentru a practica TAICHI sau DAOYIN ai nevoie doar de un echipament lejer, gen trening, si incaltaminte usoara.
Daca antrenamentul are loc in sala, o incaltaminte cu talpa curata este necesara.
Daca antrenamentul are loc in aer liber, iti recomand un echipament adecvat la conditiile meteo.
Este recomandat sa nu folositi pentru antrenamente pantaloni mulati pe picior, gen colant, ci mai degraba pantaloni mai aerati, care sa nu stranga piciorul.
TAICHI (Taijiquan) si DAOYIN (gimnastica traditionala chineza) sunt moduri blande si eficiente de exersare a intregului corp si se adreseaza tuturor oamenilor ce doresc obtinerea unui echilibru in viata lor.
Iti ajustezi modul de a practica la conditia ta fizica si urmaresti relaxarea in timpul exersarii.
Cu timpul, aceste practici pot sa infuzeze inspre viata cotidiana, si sa ne dea o claritate mai mare in tot ceea ce intreprindem.
Daca avem kilograme in plus, practicile acestea ne pot ajuta sa le eliminam.
Toti am fost incepatori la inceput.
Modul specific, in spirala, de invatare a practicilor scolii noastre, iti permite cu usurinta sa participi la orice curs indiferent de nivelul de practica.
Cel mai simplu ar fi sa participi gratuit la o prima sedinta. Vino, si vezi daca ti se potriveste!
Poti incepe sa practici indiferent de conditia ta fizica. Modul in care se invata si se practica TAICHI sau DAOYIN permite fiecaruia dintre noi sa isi adapteze exersarea la conditia lui fizica.
Nu este nevoie de o conditie fizica speciala pentru a incepe sa practici TAICHI sau DAOYIN. Momentul in care descoperi lucruri noi despre tine, care poate nu iti erau cunoscute, este ca o poarta ce te conduce catre un nou mod de a vedea lucrurile si a incerca noi experiente.
Rupe monotonia si experimenteaza ceva nou!
Practicile TAICHI si DAOYIN, desi simple, necesita putina rabdare.
Cel mai important lucru la inceput, este sa invatam sa ne relaxam, sa venim la cursuri cu sufletul linistit. Sau cat mai aproape de acest deziderat.
Corpul se obisnuieste cu timpul cu acest tip de miscari si, odata deprinse primele 2-3 forme, restul formelor se vor insaila precum margelele pe un sirag.
Pe scurt, raspunsul este DA.
Sigur ca DA.
Ne dorim sa fim inconjurati de prieteni si de cei dragi lor.
In cadrul stagiilor noastre cei dragi voua sunt bineveniti sa participe si nu vor avea de achitat nicio taxa de participare. Doar costurile de cazare si masa.
PRET
Cost 1600 lei / persoana
Include:
– cazare 7 nopti,
– 2 mese / zi (mic dejun si pranz / cina in functie de programul de peste zi),
– apa pe tot parcursul sejurului,
– intrare la SPA (salina si sauna),
– teren de tenis, sala de jocuri, biblioteca, zooparc, foisoare, parcare
Cost 2300 lei / adult
Include:
– cazare 7 nopti,
– 2 mese / zi (mic dejun si pranz / cina in functie de programul de peste zi),
– apa pe tot parcursul sejurului,
– intrare la SPA (salina si sauna),
– teren de tenis, sala de jocuri, biblioteca, zooparc, foisoare, parcare
Cost 500 lei / practicant
Aceasta taxa se va achita doar de catre practicantii participanti la stagiu. Insotitorii NU vor achita aceasta taxa.
Participantii pot veni insotiti de familie.
Participarea este garantata de achitarea unui avans de 730 lei pentru camera dubla si 940 lei pentru camera single.
Avansul reprezinta avans 30% din costul cazarii si meselor si 50% din taxa de participare.
Data limita achitare avans: 15 martie 2025.
Data limita achitare diferenta: 31 iulie 2025.
Transportul nu este inclus in pret.
LOCURILE SUNT LIMITATE! Ocuparea locurilor se va face in ordinea inscrierilor.
Inscrierea presupune plata avansului.
Pentru plata stagiului puteti folosi contul:
IBAN: RO23RNCB0074155361990001
Banca BCR
Nume persoana juridica:
Asociatia Clubul Sportiv Taijidao Bucuresti
CIF: 14867275
INSCRIE-TE AICI!
LOCALIZARE HARTA