Acum cativa ani am patit-o. In urma unui impact puternic mi-am dislocat umarul. Stim cu totii ca umarul este cea mai mobila articulatie a corpului. Stim si ca aparatul locomotor este reprezentat de doua tesuturi (tesutul osos si tesutul muscular), ambele avand ….
Mai multe
Pe majoritatea dintre noi, ne atrage Taijiquan-ul (taichi, tai chi chuan) pentru ca il privim ca pe o practica foarte buna pentru sanatatea noastra, atat fizica cat si mentala. Este adevarat ca Taijiquan-ul este un exercitiu foarte bun pentru sanatate, dar este mai mult decat atat…
Mai multe
Adeseori am fost intrebat cum si cand este bine sa exersam Taijiquan (Tai Chi, Tai Chi Chuan).
Am exersat in multe momente de timp, dimineata si seara, in fiecare anotimp, si pe caldura si pe frig si pe vreme frumoasa si pe ploaie…
Agitatia, tensiunea, frica, anxietatea, depresia, gandurile si emotii destabilizatoare fac parte integranta din viata omului in societatea actuala.
Omul modern merge in vacante si reuseste ….