De cate ori nu mi-am auzit colegii, membrii familiei sau diverse cunostinte, vaitandu-se de dureri de spate, de genunchi, de solduri. Am o multime de cunostinte care, ca sa se poata misca, sa poata merge, au ajuns pana la interventii chirurgicale urmate de…
Mai multe
Cand lucrezi la birou, in fata calculatorului, sedentarismul devine principalul inamic. Cel mai rau este ca nu ne dam seama cat de mult rau ne face. Decat cand este tarziu. Cu stupoare am constatat ca, dintr-o data, soldul meu stang a inceput sa cloncane. Cand urcam scarile, cloncaneala devenea chiar urata si foarte…
Mai multe
Pentru mine, aderarea la Uniunea Europeana a insemnat un numar foarte mare de ore de munca pe zi (16 in medie), citit documentatie multa, invatat pe repede inainte metode de lucru noi, altele decat cele din perioada ceausista, presiune mare, stres foarte mare, controale si…
Mai multe
Stresul, termenele care se suprapun, alergatura cotidiana, solicitarile pe care ni le adreseaza cei din jur, grijile legate de familie, de partenerul de viata, de job, obiectivele care nu se mai împlinesc…
Mai multe